خودآگاهی در متون اسلامی و ادب فارسی (2)

بنابر این، کسى که براى رسیدن به خودشناسى گامى برندارد و توجّهى به آن نداشته باشد براى خویش ارزشى قائل نشده و به گفته ی مولوی خود را ارزان فروخته است:

خویشتن نشناخت مسکین آدمى

از فزونى آمد و شد در کمى

خویشتن را آدمى ارزان فروخت

پود اطلس خویش بر دلقى بدوخت [29]

خودآگاهی و خدا آگاهی

    در باره خدا آگاهی عارفانه و تفاوت ان با تبیین من واقعی از بیان و تحلیل استاد قرآن و فلسفه و عرفان، شهید مطهری وام می گیریم:

     عارف خودآگاهی کامل را منحصرا در " خداآگاهی " می‏داند . از نظر عارف آنچه فیلسوف آن را " من " واقعی انسان می‏شناسد ، " من " واقعی‏ نیست ، روح است ، جان است ، یک تعین است . من واقعی ، خداست . با شکستن این تعین ، انسان خود واقعی خویش را می‏یابد .

خودآگاهی در متون اسلامی و ادب فارسی (1)

توجه به خویشتن، نفس، خود، من واقعی و ... پیشینه ای به دیرینگی تاریخ آفرینش انسان دارد. فلسفه ی بعثت پیامبران و مهم ترین پیام و رسالت آنان، توجه دادن انسان ها به خویشتن خویش و اصلاح و تربیت و شکوفایی و تعالی آن بوده است. متون اسلامی نیز به تفصیل به این موضوع پرداخته تا جایی که  خود شناسی، مقدمه خداشناسی معرفی شده است.

دانشمندان، پژوهشگران، سخنوران، ادیبان، عارفان و دانشوران علم النفس و روانشناسی نیز در نوشته ها و پژوهش ها و سخنان و آثار خویش همواره به مقوله نفس و خودآگاهی پرداخته و با تعبیرهای گوناگون، پیراستن آن را از آلودگی ها یادآور شده اند.

چگونه در هنگام درس خواندن تمرکز داشته باشیم؟

چگونه درس بخوانیم ؟ (یا چگونه در هنگام درس خواندن تمرکز داشته باشیم؟)

این سؤالی است که ذهن همه ی ما را همیشه مشغول خودش کرده. ما که مجبوریم درس هایی را بخوانیم که هیچ علاقه ای به آنها نداریم و واقعاً نمی دانیم که این بی علاقگی در نتیجه عدم تمرکز و در نتیجه عدم یادگیری در آن درس است.

یکی به مثلثات علاقه ندارد ، یکی به شیمی ، یکی به فلسفه ، یکی به زمین شناسی ، یکی به تاریخ و ....

به هر حال هر کس ممکن است از یک یا چند درس اصلاً خوشش نیاید اما در عین حال که این بی علاقگی را حس می کنم ضرورت ایجاد علاقه را هم احساس می نمایم.

مهارت خودآگاهی (2)

خود آگاهی

یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم ، این است که خود را بشناسیم ، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم.

هدف کلی:

آشنا کردن و توانمند‌سازی در زمینه‌ی مهارت‌های خودآگاهی

 اهداف رفتاری:

  • آشنا کردن با مفاهیم خود آگاهی و همدلی

  • توانمند‌سازی در زمینه مهارت‌‌های خودآگاهی

   

مهارت ارتباط مؤثر(1)

 ارتباط مؤثر

این توانایی به فرد کمک می کند تا بتواند کلامی و غیر کلامی و مناسب با فرهنگ ، جامعه و موقعیت، خود را بیان کند بدین معنی که فرد بتواندنظرها ، عقاید ، خواسته ها ، نیازها و هیجان های خود را ابراز و به هنگام نیاز بتواند از دیگران درخواست کمک و راهنمایی نماید. مهارت تقاضای کمک و راهنمایی از دیگران ، در مواقع ضروری، از عوامل مهم یک رابطه سالم است.

اهداف مهارت ارتباطی

• ارتباط کلامی و غیرکلامی موثر
• ابراز وجود
• مذاکره
• امتناع
• غلبه بر خجالت
• گوش دادن

همدلی

 همدلی

همدلی یعنی اینکه فرد بتواند زندگی دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد  درک کند. همدلی به فرد کمک می کند تا بتوانند انسانهای دیگر را حتی وقتی با آنها متفاوت است بپذیرد و به آنها احترام گذارد. همدلی روابط اجتماعی را بهبود می بخشد و به ایجار رفتارهای حمایت کننده و پذیرنده ، نسبت به انسان های دیگر منجر می شود.

 سرفصل های  مهارت همدلی

• علاقه داشتن به دیگران
• تحمل افراد مختلف
• رفتار بین فردی همراه با پرخاشگری کمتر
• دوست داشتنی تر شدن (دوستیابی)
• احترام قائل شدن برای دیگران

ادامه مطلب بزودی ...

درس سوم - انتخاب مسئله و بیان فرضیه

درس سوم - انتخاب مسئله و بیان فرضیه

اهداف کلی :

•  آشنایی با فرآیندهایی برای محدود کردن مسئله و تعریف مسئله .
• آشنایی با صورتبندی فرضیه و آزمون آن
• آشنایی با اهمیت و نقش فرضیه در کل فرآیند پژوهش .

اهداف رفتاری 

• آشنایی با فعالیتهای لازم برای انتخاب یک مسئله پژوهشی
• آشنایی با نحوه محدود ساختن مسئله
• عملاً توانایی تبدیل یک موضوع پژوهشی به مسئله پژوهشی را داشته باشد.
• آشنایی با فرضیه‌های جهت‌دار و بدون جهت ، فرض صفر و خلاف ، فرضیه پژوهشی و آماری .
• آشنایی با ملاحظات لازم در آزمون فرضیه .

درس دوم- تحقیق و مفاهیم اساسی آن

درس دوم - تحقیق و مفاهیم اساسی آن

• تحقیق از نظر لغوی یعنی رسیدگی کردن و به کنه مطلبی پی بردن .
• تحقیق در علوم تربیتی همانند سایر علوم عبارت است از کسب دانش.

اهداف کلی

• ارائه تعاریف مختلف و بررسی مفاهیم اساسی پژوهش ، متغیر و انواع آن است .

اهداف رفتاری

• تعریف تحقیق در تعلیم و تربیت
• آشنایی با ویژگی‌هایی که به درک معنی و مفهوم تحقیق کمک می‌کند
• بیان رابطه بین تحقیق و نظریه
• آشنایی با مراحل تحقیق
• آشنایی با متغیرو انواع آن
• بیان ضرورت تعاریف عملیاتی
• آشنایی با دلیل رعایت حقوق اخلاقی – اجتماعی آزمودنیها

درس اول : علم و روشهای علمی

درس اول : علم و روشهای علمی

اهداف  کلی :

• آشنایی با روشهایی که بشر برای حل مسائل خود انتخاب کرده است و معایب و محاسن هر روش .

اهداف رفتاری

•  ضرورت استفاده از علم .
• آشنایی با منابعی را که بشر برای حل مسائل خود به کار برده است.
• آشنایی با معایب و محاسن هر یک از منابع اطلاعاتی مراحل و مفروضات روش علمی.
• مقایسه دانش نظری و تجربی
• تعریف نظریه و ویژگیهای آن

بیان مساله تحقیق

بیان مساله تحقیق

دراین قسمت شما با نحوه بیان و یا توین مسئله تحقیق آشنا می شوید.وظیفه محقق در این قسمت ارائه مطالبی است تا بدان وسیله گروه آموزشی ویا پژوهشی تصمیم گیرنده جهت پذیرش موضوع تحقیق را متقاعد سازد که موضوع انتخاب شده از اهمیت و کفایت لازم برای انجام تحقیق برخورداراست.

شما در پیان این درس باید قادر باشید :

• چرا بیان مسئله تحقیق مهم است.
• دربیان مسئله تحقیق چه موضوعاتی باید مطرح شوند؟
• نحوه نوشتن " بیان مسئله تحقیق " جگونه است.؟