کارگاه مهارت زندگی

بزودی ...

اهمیت یادگیری مهارت های زندگی

 انسان برای زندگی مؤفقیت آمیز نیازمند برخورداری از آرامش ، سلامت و کار آمدی در ابعاد زیستی ، روانی و اجتماعی‌می باشد .

تغییرات سریع اجتماعی و فرهنگی تغییر و تحول در ساختار خانواده ، پیچیدگی و گسترش ارتباطات انسانی ، گستردگی و تنوع منابع اطلاع رسانی، افراد بویژه قشر جوان و نوجوان را با چالش ها واسترس ها و فشارهای متعددی روبه رو کرده است .

 

تمرکز چیست ؟

از یکی از فیلسوفان و مرتاضان هندی پرسیدند : آیا پس از این همه دانش و فرزانگی و ریاضت هنوز هم به ریاضت مشغولی

گفت : آری گفتند : چگونه؟

گفت : وقتی غذا می خورم صرفاً غذا می خورم و وقتی می خوابم فقط می خوابم.

این شاید بزرگ ترین ثمره ی تمرکز است. آیا ما هم هنگام غذا خوردن می توانیم تمام توجهمان را روی غذا خوردن و لذت و مزه ی غذا معطوف کنیم. یا اینکه معمولاً از افکار مربوط به گذشته و آینده آشفته ایم و چون به خود می آییم می بینیم غذایمان تمام شده و جز پری معده هیچ نفهمیده ایم.

تمرکز واقعی اینکه اگر ما در طول روز به پنج فعالیت مختلف مشغول باشیم ، در هر فعالیت صرفاً به آن فکر می کنیم و و از افکار مربوط به کارهای دیگر آسوده باشیم.

تمام نوابغ جهان کسانی بودند که از قدرت تمرکز فوق العاده ای برخوردار بودند.

                                            " موفقیت یعنی تمرکز ، تمرکز و تمرکز"

آموزش مهارت‌های زندگی، راه‌کاری برای رسیدن به موفقیت !

آموزش مهارت‌های زندگی، راه‌کاری برای رسیدن به موفقیت !

زندگی، نیازمند هنرورزی است و همان‌گونه که هنرمند باید ماهر باشد تا هم موضوع هنر خود را خوب درک کند و هم در بیان اهداف هنری‌اش به دیگران، زبده و توانمند باشد،

زندگی، نیازمند هنرورزی است و همان‌گونه که هنرمند باید ماهر باشد تا هم موضوع هنر خود را خوب درک کند و هم در بیان اهداف هنری‌اش به دیگران، زبده و توانمند باشد، انسان در مقابل زندگی خود نیز باید چنین باشد. او باید به‌طور دقیق فلسفه‌ی حیات و زندگی خود را بداند و در این گذر، به شیوه‌ی استدلالی و منطقی، از ساختار زیستی خویش آگاه باشد.