کارگاه مهارت های زندگی - جلسه اول

مهارت‌های خود آگاهی

هدف کلی:

•  آشنا کردن و توانمند‌سازی در زمینه‌ی مهارت‌های خودآگاهی

اهداف رفتاری

• آشنا کردن با مفاهیم خود آگاهی
• توانمند‌سازی در زمینه مهارت‌‌های خودآگاهی

خود آگاهی

یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم ، این است که خود را بشناسیم ، احساس خوبی در مورد خودمان  داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم.